هيچوقت براي صحبت كردن در مورد سيگار دير نيست. شما مي‌توانيد بيشترين تآْثير را بر زندگي فرزندانتان داشته‌باشيد؛ و به آنها كمك كنيد تا تصميم بگيرند سيگار نكشند.

بچه‌ها از طريق ديدن نمونه‌ها ياد مي‌گيرند. اگر شما سيگار مي‌كشيد؛ فكر كنيد كه با اين كارتان به بچه‌ها چه ياد مي‌دهيد. فكر كنيد كه چگونه مي‌خواهيد اعتياد خود را به بچه‌ها توضيح ‌دهيد. اين ممكن است درسي باشد كه بچه‌ها براي هميشه به ياد مي‌سپارند.

اگر افراد مهم ديگري در زندگي فرزندانتان سيگار مي‌كشند با بچه‌هايتان در اين باره بحث كنيد و گوش بدهيد كه‌ آنها در مورد اين تجربه‌ها چه فكر مي‌كنند.

مطالعه جدید نشان می دهد که افراد سیگاری که با بر چسب نیکوتین دار طولانی مدت درمان می شوند  نسبت به سیگاری هایی که دارای رژیم معمولی ترک دارند به مدت طولانی تری از سیگار کشیدن پرهیز می کنند.

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند که احتمال موفقیت در  افراد سیگاری با برچسب نیکوتین دار در ترک سیگاردو برابر افرادی است که از برچسبهای placebo استفاده می کنند.

مطالعات بیشتر نشان داد افرادی که تحت درمان طولانی مدت قراردارند در صورتی که دوباره به سیگار روی آورند احتمال ترک مجدد موفق در آنها بیشتر است.

می دانیم که وابستگی به دخانیات بسیار دیر پای و در صورت عدم توجه کافی برگشت پذیر است و در شرایط بازگشت به حالت اول ممکن است نیاز به درمان طولانی مدت باشد بنابراین این تحقیق به پزشکان توصیه می نماید که بیماران خود را به مصرف برچسب های نیکوتین دار به مدت طولانی تشویق کنند.

مجمع عمومی هیئت امناء جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران ، با حضور اعضای هیئت امناء جمعیت ( به شرح صورت پیوست ) در دفتر مرکزی جمعیت ( خیابان ولیعصر ـ خیابان فتحی شقاقی – کوچه فراهانی پور – پلاک 4 – طبقه اول ) در تاریخ 2/11/88 تشکیل گردید.

طبق یافته های محققان نه تنها مصرف سیگار موجب سرطان ریه می شود بلکه موجب تشدید عفونت درریه نیز می شود.

تیم علمی دانشگاه کالفرنیا با آزمایش بر روی موش ها یی که در مراحل ابتدایی ابتلا به سرطان ریه بودند ، به نتایجی دست یافتند که نشان می دهد تومورهای سرطانی در افرادی که پیوسته در مواجهه با دود دخانیات هستند در مقایسه با افرادی که در مواجهه با  این دود نیستند بزرگتر می شود که التهاب بافتهای ریوی یکی از عوامل کمک کننده در این امر است.

محققان تاکید دارند این یافته ها نشان می دهند که تورم ناشی از مواجه طولانی با دود دخانیات موجب پیشرفت سرطان ریه می شود.

مایکل کارین پروفسور داروشناسی و آسیب شناسی اظهار می دارد که دود دخانیات از عوامل پیشرفت تومور است.

نتايج يك تحليل جديد نشان داده است كه هيچ وقت براي ترك سيگار دير نيست حتي براي سيگاري‌‌‌‌‌هايي كه همين الان مبتلا به سرطان ريه هستند.

 به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، آمارها نشان مي‌دهد كه در حال حاضر آمريكا 46 ميليون سيگاري دارد كه 6/20 درصد از جمعيت بزرگسالان اين كشور را تشكيل مي‌دهند.

يك بازبيني سيستماتيك روي آزمايشات منتشر شده از افراد سيگاري كه در مراحل ابتدايي ابتلا به سرطان ريه هستند، نشان داد: بيماراني كه در هنگام تشخيص سرطان، سيگار را كنار مي‌گذارند در مقايسه با كساني كه به كشيدن سيگار ادامه مي‌دهند مي‌توانند با احتمال دو برابر، 5 سال بيشتر عمر كنند.

محققان دانشگاه بيرمينگهام در انگليس نتايج اين مطالعه جديد را در مجله « طب انگليس » منتشر كردند.

پژوهشگران تاكيد كردند: استمرار در استعمال دخانيات به ميزان قابل ملاحظه‌اي با مرگ و مير زودرس ناشي از ابتلا به بيماريهاي مختلف از جمله بروز مجدد سرطان توام است.

نتايج اين تحقيق تاييد مي‌كند كه پس از تشخيص سرطان، تداوم سيگار كشيدن روي رفتار يك تومور ريوي تاثير مي‌گذارد.

دخانیات ؛ مهمترین عامل قابل پیشگیری از سرطان

هر ساله ، بیش از 12 میلیون نفر به سرطانهای مختلف مبتلا می شوند و بیش از 6/7 میلیون نفر در اثر ابتلا به اینگونه بیماریها  جان خود را از دست می دهند. در صورت ادامه این روند، شاهد افزایش سریع سرطانها در کشورهای با درآمد پایین و متوسط خواهیم بود. پیش بینی میشود در صورت عدم انجام اقدامات فوری میزان ابتلا به این بیماری در سرتاسر جهان به 26 میلیون نفر و میزان مرگ و میر ناشی از آن به 17 میلیون نفر تا سال 2010 افزایش یابد.

نکته امیدوارکننده آنست که تقریبا 40% سرطانها قابل پیشگیری هستند. خطر ابتلا به سرطانها با مصرف دخانیات ، مصرف الکل ، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و چاقی مفرط گسترش می یابد که می توان با پرهیز از این عوامل خطرزا و تشویق افراد به ورزش منظم وخوردن غذای سالم و پرهیز از مصرف دخانیات ابتلا به این بیماری را بطور قابل ملاحظه ای کاهش داد.

یکی از مهمترین اثرات مخرب مصرف سیگار ، آمفیزم است. در اثر بیماری آمفیزم حرکت هوا در ریه ها و خارج از ریه ها به شدت دچار مشکل می شود در نتیجه تنفس به سختی انجام می شود.

قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری بسیار زیاد ریه ها از بین می رود. اما علاوه بر آن ، این مسئله موجب مشکلات شدید قلبی می شود که عمدتا به دلیل اثر استرس شدید بر ماهیچه قلب است. اما طبق گزارش جدید ، مشکلات قلبی می تواند در همان اوایل مصرف سیگار رخ دهد.

بر اساس اظهارات پزشکان نه تنها درمان مشکلات ریوی بلکه بیماری های قلبی نیز بسیار حیاتی است. بسیار حائز اهمیت است که درمان این بیماری ها تا حد امکان زود انجام شود.

مطمئنا یکی از بهترین روش های مقابله ، ترک سیگار است اما حتی بعضی مواقع به جایی می رسد که این روش هم کار ساز نیست.

محققان تاکید دارند که مصرف سیگار عامل خطر ساز برای دیابت نوع دو شناخته شده است.

به گفته محققان " اگر سیگار می کشید آن را ترک کنید اما هنگام ترک سیگار بایستی مراقب وزن خود نیز باشید."

طبق مطالعات انجام شده بر اساس سن ، برروی 892،10  فرد میانسال در طول 17 سال ، نشان داده است که خطر گسترش دیابت نوع دو در سه سال اول بعد از ترک افزایش یافته است.

افرادی که برای ترک سیگار هیچ تلاشی نکرده اند خطر افزایش دیابت نوع دو در آنها در مقایسه با افراد غیر سیگاری 30 % بوده است.

دیابت نوع دو به این معنی است که بدن به اندازه کافی هورمون انسولین تولید نمی کند ، یا نمی تواند به درستی از این هورمون استفاده کند ، که موجب می شود میزان قند خون غیر قابل کنترل باشد . درمان نکردن این بیماری می تواند موجب بیماری های جدی و عوارضی مثل نابینایی ، نارسایی کلیه و آسیب عصبی شود.

  دكتر مسجدي رييس جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات در اين جلسه با ابراز نارضايتي از اقدامات شركت دخانيات و با بيان اين كه شركت دخانيات در كشور مهار نشده است، گفت: افتخار ايران آن است كه رييس دولت كشور نفر اول مبارزه با دخانيات در منطقه است بنابراين بايد از اين فرصت استفاده كرد.

وي با بيان اين كه قرار بود سيگار بدون هولوگرام‌ در كشور ممنوع شود، افزود: اما اكنون با گذشت 10 ماه از سال 88 هنوز هم سيگارهاي بدون هولوگرام مشاهده مي‌شود.

دكتر مسجدي با تاكيد بر لزوم اعمال قانون جامع كنترل و مبارزه با دخانيات، گفت: طبق مصوبات، عرضه سيگار در دكه‌ها غيرمجاز است و عرضه هر نوع كالايي به غير از كالاهاي فرهنگي در دكه‌ها ممنوع است. بنابراين در اجراي قانون جامع كنترل و مبارزه با دخانيات مشكل داريم.

وي با بيان اين كه يك سوم بودجه بهداشتي كشور صرف سيگار و عوارض آن مي‌شود، به مصرف 60 ميليارد نخ سيگار در كشور اشاره كرد و گفت: شركت دخانيات موظف است ضمن آن كه خودكفايي در توليد سيگار بوجود مي‌آورد در جهت كاهش مصرف هم اقداماتي را انجام دهد اما متاسفانه شركت دخانيات زير بار اين امر نمي‌رود. شركت دخانيات نمي‌تواند به اسم خصوصي سازي، توليد را به شركت‌هاي خصوصي واگذار كند، چرا كه شركت‌هاي خصوصي به دنبال سودآوري خود هستند.

اولين گردهمایی دنياي بدون دخانيات فر‌آموز «نفس پاكـ» با همكاري شهرداري منطقه6 تهران در سالن آمفي‌تئاتر شفق صبح روز اول دي ماه با حضور تعداد زيادي از دانش‌آموزان مدارس هدف، مهد تربيت، 15 خرداد و ... برگزار شد.

در این گردهمایی برخي از اعضاي محترم هيئت مديره جمعيت آقايان دكتر افشار، حاج آقا معين شيرازي، دكتر منصوري و ... نیز حضور داشتند.

 برنامه با تلاوت قرآن مجيد، خواندن سرود ملي و مجري‌‌گري آقاي عصري شروع شد و ایشان با طرح مسابقه‌ي طنز با " موضوع سيگار "  جو گرمی را بین بچه­ های شرکت­ کننده ایجاد نمودند. سپس نمايش آنفولانزاي نوع A از طرف شهرداری اجرا گردید و پس از آن  مربیان فرآموز در قالب نمایش تصویری به معرفی بیشتر فرآموز پرداختند. برای آشنايي بيشتر با مضرات سيگار و قليان نیز بين چند تن از دانش‌آموزان بازي آموزشي برگزار شد. در انتها نیز با اهداي جوايز به برندگان مسابقه نقاشي با موضوع " دنياي بدون دخانيات "  که به مناسبت 13آبان برگزار شده بود، گردهمایی خاتمه پیدا کرد.

بررسي  ها نشان داده است كه اجراي صحيح و بموقع در الصاق تصاوير هشداردهنده نقش بسزايي در كاهش تمايل جوانان و نوجوانان به مصرف دخانيات دارد. اين روش بظاهرساده در صورتي نتايج مطلوب خود را حفظ و بر اثراتش افزوده مي گردد كه موانع و تهديدهاي مرتبط با آن سريعاً رفع و از ايجاد خدشه در اجرايي شدن آن جلوگيري بعمل آيد.

روند رو به رشد مصرف دخانيات در كشور سالهاست زنگ خطر را بصدا درآورده است. طبق مصوبات و بخشنامه هاي وزارت بهداشت از بهمن ماه سال جاري عرضه دخانيات صرفاً مي بايست تنها در مراكز داراي مجوز صورت مي پذيرفت در حاليكه همچنان شاهد عرضه اين محصولات در دكه هاي روزنامه فروشي ها و در كنار ميادين و چهار راههاي شهرمان هستيم.